7 poderosas ervas medicinais

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Sabia que a cura para várias doenças pode estar no jardim da sua casa? Várias ervas têm poderes medicinais comprovados, sendo largamente utilizadas pela indústria farmacêuticas na fabricação de diversos medicamentos. Confira as 7 poderosas ervas medicinais!

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Algumas delas são bastante conhecidas, outras nem tanto. Confira abaixo o nome de algumas ervas medicinais, lembrando que mulheres grávidas devem evitá-las, exceto sob recomendação médica!

 7 poderosas ervas medicinais

1- Boldo

O boldo tem folhas verde escuras e aroma forte. Trazido da África, suas propriedades medicinais envolvem o tratamento de sintomas gastrointestinais, como cólicas, congestões, gases. Também pode trazer benefícios em casos de ressaca alcoólica, insônia e dores de cabeça.

  • O boldo deve ser consumido na forma de chá.

2- Carqueja

Nativa do Brasil, a carqueja pode ser usada no tratamento da diabetes tipo II.Isto porque atua no  pâncreas, estimulando a produção de insulina e normalizando o índice glicêmico no sangue. Atua ainda no baço, bexiga, fígado, rins e no tratamento de cálculos biliares e de vermes intestinais. É bastante indicada em programas de desintoxicação voltados para o emagrecimento. Os flavonóides encontrados na carqueja são eficazes na diminuição dos níveis de gordura do sangue e combatem a arteriosclerose.

3- Camomila

Conhecida por seu poder calmante, ajuda pessoas com insônia e outras dificuldades pra dormir. A camomila também é usada no tratamento de irritações cutâneas, resfriados, inflamações nasais e sinusite.

  • Pode ser consumida na forma de chá ou em inalações com água quente.

4- Capim-limão

Também conhecido como capim santo e capim cidreira, ele tem propriedades calmantes, bactericidas e diuréticas. Seu óleo essencial apresenta o componente citronela, um repelente natural de insetos. Exala um perfume semelhante ao limão, podendo ser utilizado em várias receitas culinárias.

  • Pode ser consumido em forma de chá ou, para o combate a dores musculares, em forma de compressas quentes.

5- Erva doce

A erva doce é bastante utilizada em tratamentos de pele. Ajuda no emagrecimento e pode proporcionar uma noite mais tranquila quando embutida em travesseiros aromatizados.

  • Também pode ser usada na culinária, durante o preparo de bolos, pães, saladas, sucos, drinques, entre outros.

6- Erva cidreira

A erva cidreira é indicada como calmante, aliviando perturbações do sono e a ansiedade. Também pode ser de grande ajuda no caso de problemas gastrointestinais de origem emocional.

  • Essa erva deve ser consumida em forma de chá, que pode ser preparado com concentração mais forte e usado em banhos de banheira.

7- Hortelã

A hortelã é indicada para casos de perturbações do fígado e da vesícula biliar, gases, náuseas, vômitos, cólon irritável, nevralgias provocadas pelo frio, dores de dente e na prevenção de infecções respiratória. O seu óleo essencial pode ser usado para tratar problemas respiratórios, como  gripe e tosse.

  • Pode ser consumida na forma de chá, bochechos, inalação e sauna facial. Além das folhas e do óleo, a hortelã é encontrada em forma de essência e tintura.

Fonte: http://melhorcomsaude.com/7-poderosas-ervas-medicinais/

LEMBRE-SE: Sempre busque um médico ou especialista para um diagnóstico preciso e um tratamento correto para seu caso. Nosso conteúdo é apenas de caráter informativo.

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