Categoria: Bem Estar

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10 maneiras para ter disposição em 2014

Mudanças simples, como alimentação, atitude, hábitos, ajudam você a virar o jogo e te deixam em forma para aproveitar o ano com mais leveza e disposição. Portanto, chega de desânimo, cansaço e stress! Segue...

Mudar-seu-hábito-Mudar-sua-vida-capa 0

Mudar seu hábito, Mudar sua vida!

O primeiro passo para mudar seu hábito Quer começar o ano com o pé direito? Trocar de emprego, casar, emagrecer ou comprar um apartamento? Então, dê o primeiro passo, ainda que nem tudo esteja bem...

Equilíbrio-busque-o-seu-Dica 1

Equilíbrio – busque o seu!

Imagine que a sua vida é uma balança. Em um dos lados está o equilíbrio – tudo o que fazemos para aumentar nosso bem-estar. No outro lado, está o resultado – todos os objetivos...