Vestido de festa para madrinhas – Dicas!
A madrinha de casamento sem dúvida é um dos papéis importantes numa cerimônia de casamento e dessa forma ela possui certa exposição. Como ela também estará sob o olhar de todos os convidados, a...
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Mudanças simples, como alimentação, atitude, hábitos, ajudam você a virar o jogo e te deixam em forma para aproveitar o ano com mais leveza e disposição. Portanto, chega de desânimo, cansaço e stress! Segue...
O exercício para fortalecer o bumbum e a musculatura da parte lateral da coxa, ou seja, pernas e bumbum durinho, é fácil de fazer e com um poder incrível. Basta uma pequena faixa elástica,...
Sempre é fase de frutas oleaginosas. Mais uma pesquisa constatou o poder dessas frutas. O estudo, divulgado no New England Journal of Medicine, comprovou que quem consome nozes, castanhas, avelãs e companhia tende a...
Esse tipo de shampoo faz uma limpeza mais suave, e é indicado para cabelos cacheados, com química, finos e tingidos. Devido ser uma limpeza mais suave, faz pouca ou nenhuma espuma, contudo não menos...
Seguir um cardápio ou contar calorias para emagrecer cansa, mas isso é normal, só que não dá para perder tudo o que você alcançou até aqui. Portanto, a saída é arriscar em estratégias inteligentes...
Drinks têm tudo a ver com praia, sol, e diversão. E, para combiná-los com o corpo à mostra no biquíni. Mostraremos receitas refrescantes sem álcool e açúcar, porém com vantagem para sua beleza. Se...
No verão, além do calor, a praia, academia, stress ou TPM, deixam sua pele excessivamente brilhante e oleosa, com acne ou aspecto de suja. Mas encontramos a solução para cada uma delas. Vejam abaixo...
O primeiro passo para mudar seu hábito Quer começar o ano com o pé direito? Trocar de emprego, casar, emagrecer ou comprar um apartamento? Então, dê o primeiro passo, ainda que nem tudo esteja bem...
Exercícios abdominais Quem quer uma barriga firme e definida precisa ir além dos abdominais tradicionais e focar em exercícios que movimentam todas as partes dessa musculatura. Segue abaixo, movimentos alternativos, mas mais intensos do...