Um simples cubo de gelo pode transformar seu dia

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O estresse do dia a dia é de deixar qualquer um louco. Um simples cubo de gelo pode transformar seu dia. Mantém o corpo em equilíbrio, rejuvenesce, o sono fica melhor e o bom humor toma conta.

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E quem não gosta de ficar relaxado e sentir-se bem consigo mesmo, que atire a primeira pedra. Mas ter que ser de gelo.

Na medicina chinesa, o organismo é considerado um sistema de energia, por isso criaram a famosa técnica que trabalha os fluxos de energia, que afeta funções dos órgãos do nosso corpo, a acupuntura. Com algumas agulhas introduzidas em diversos pontos, é possível aliviar dores e tensões. São mais de 300 pontos que podem ser estimulados ou bloqueados.

Um deles, quando estimulado, provoca uma enorme sensação de bem estar. O ponto Feng Fu, como é conhecido, está localizado exatamente onde a cabeça e o pescoço se encontram.
Feng Fu

Mas como dito no início, você não precisa de agulha nenhuma para conseguir realizar esse procedimento sozinho aí na sua casa. Com uma pedra de gelo é possível fazer um truque que te fará sentir mais jovem e cheio de energia. É muito simples:

Truques com um simples cubo de gelo pode transformar seu dia

  1. Escolha uma local confortável e deite de barriga para baixo.
  2. Coloque o cubo de gelo no ponto Feng Fu e o mantenha por 20 minutos.
  3. Se preferir, pode prender o gelo com um lenço, mas não o enrole. Ele tem que estar em contato direto com a pele.
  4. Repita a técnica a cada 2 ou 3 dias.
  5. O ideal é fazer logo pela manhã (ainda em jejum) e antes de dormir.

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No começo você sente um friozinho, mas depois de 30 segundos o ponto fica levemente mais quente. Nos primeiros dias é possível sentir um pouco de euforia por conta da endorfina liberada.

A técnica não tem poder de cura, mas mantém o equilíbrio do corpo, rejuvenesce o organismo, o sono fica melhor, o bom humor toma conta, o sistema digestório trabalha como nunca, ajuda o corpo a lidar melhor com doenças cardiovasculares, respiratórias e distúrbios emocionais.

O gelo por mais que pareça, NÃO QUEIMA A PELE, é a apenas uma sensação. Este procedimento não é indicado para mulheres grávidas, pessoas com marca-passo, esquizofrenia e eplepsia.

Fonte: http://sossolteiros.bol.uol.com.br/um-simples-cubo-de-gelo-pode-transformar-seu-dia/

LEMBRE-SE: Sempre busque um médico ou especialista para um diagnóstico preciso e um tratamento correto para seu caso. Nosso conteúdo é apenas de caráter informativo.

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1 Resposta

  1. 21 de fevereiro de 2017

    […] Um simples cubo de gelo pode transformar seu dia […]

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